Zen legt de nadruk op za-zen: meditatie als middel tot verlichting. Meditatie kent meerdere vormen. In het boeddhisme worden twee vormen toegepast, vipassana (aandachtig …

Zen.nl is een CRKBO-geregistreerd opleidingsinstituut voor deeltijdopleidingen tot zenleraar, zencoach en zenmeester. Doel van al onze opleidingen is samen te werken aan meer …

Zen is een spirituele beoefening waarbij het erom gaat erom dat je je bewust bent van elk moment. Het is dus op een bepaalde manier een synoniem van het hier-en-nu en de …

‘Zen’ is eigenlijk een afkorting van ‘Zen Boeddhisme’. Het gaat dan ook ongeveer 2500 jaar terug naar India, toen Siddharta Gautama het Boeddhisme introduceerde. Zen richt zich …

Wat is Zen? Zen is een filosofie die zich richt op het ontwikkelen van een diepgaande bewustwording van het moment en het bereiken van innerlijke vrede. "Zen zijn" is in wezen …

In dit Zen ABC vind je een korte begrippenlijst waarin de belangrijkste termen die je op deze website tegenkomt uitgelegd worden. Kom je nog een term tegen die je niet kent, die niet in …

Nov 28, 2024 · Zen is een eenvoudige maar diepgaande praktijk die meditatie en mindfulness integreert in het dagelijkse leven. Door zazen, mindfulness en een open houding te cultiveren, …

Zen Meditatie. Met Zen meditatie (Zazen) ontwikkel je een ontspannen en alerte geesteshouding, die goed toepasbaar is in het dagelijks leven. Een aantal aangetoonde effecten van Zen …

Zen meditatie is niet alleen een manier om rust te vinden. Ook helpt het je nieuwe inzichten te ontwikkelen en heeft het nog veel meer positieve effecten op zowel lichamelijk als geestelijk …

Voor wie wil is zen meer dan mediteren alleen. Zen is een levenskunst, een eeuwenoude wijsheid traditie binnen het boeddhisme. Zen.nl biedt daarom veel verdiepingsmogelijkheden.