A banana nanica é uma excelente opção de lanche ou pré-treino, fornecendo energia de forma rápida e eficiente. No entanto, pode ser consumida em qualquer horário do dia, como acompanhamento de refeições ou em receitas diversas.

1 Unidade Banana Nanica tem 87 calorias. Bananas nanicas são uma escolha popular para quem está em busca de uma fruta pouco calórica, pois uma única unidade tem apenas 87 calorias.

Mar 31, 2025 · A quantidade de calorias na banana nanica é relativamente baixa, com apenas 89 kcal por 100 g. Isso a torna uma opção saudável para aqueles que buscam controlar ou perder peso.

por 1 unidade - Calorias: 221kcal | Gord: 13,79g | Carbs: 22,24g | Prot: 3,26g Outras quantidades: 1 xícara - 400kcal , 100 g - 325kcal , mais...

100g de Banana, nanica, crua possui cerca de 92 calorias, 23,8g de carboidratos, 1,4g de proteínas e 0,1g de gorduras.

Veja e compare a Tabela de valor nutricional de Banana nanica crua, Todos os seus ingredientes e nutrientes.

Mar 31, 2025 · Por ser uma fruta rica em fibras, ela promove uma sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar a ingestão de calorias em geral. Ademais, suas calorias são relativamente baixas em comparação a outros tipos de lanches, tornando-se …

Mar 31, 2025 · Uma banana nanica de tamanho médio, que pesamente cerca de 100 gramas, contém aproximadamente 90 a 100 calorias. Essa variação de calorias pode depender de …

100g de banana nanica tem 92 calorias. A tabela nutricional da banana nanica tem 23,9g de carboidratos, 1,4g de proteínas, 0,1g de gorduras e 2,0g de fibras.

1 Porção (94 G) Banana Nanica tem 87 calorias. A banana é uma das frutas mais populares em todo o mundo e é conhecida por seu sabor doce e nutritivo. Entre as variedades de banana, a nanica é uma das mais consumidas, sendo encontradas em quase todas as feiras e mercados.