Oct 30, 2022 · Stress ist ein Kurzzeit-Notfall-Programm. Und dieser Stress zeugt sich in der biologischen Reaktion: Fight, Flight oder Freeze.

Jul 22, 2020 · Die vier Stress- und Traumareaktionen Fight, Flight, Freeze und Fawn. Es ist eine große Hilfe zu verstehen, was auf der körperlichen Ebene geschieht in überfordernden …

Ein uraltes Überlebensprogramm, das sich Fight, Flight oder Freeze nennt. Und dein System schaltet es ein – noch bevor du bewusst denken kannst. Die 3 Überlebensreaktionen erklärt – …

May 30, 2020 · Wie verändern die Feedback-Schleife, die zwischen unserem Körper und Gehirn vor sich geht, indem wir unsere Aufmerksamkeit gezielt lenken.

Oct 24, 2018 · Erfahre in diesem Artikel mehr über die „Fight-Flight-Freeze“-Theorie, die erklärt, wie du typischerweise in Stresssituationen reagierst und lerne, was kurzzeitiger aber auch …

Wenn ein Mensch oft oder unter sehr starken Stress gerät, greifen sein Gen- und sein Verhaltenssystem (je nach Stresswahrnehmung) auf die Reaktionsmuster Fight, Flight oder …

Über längere Zeit hat dies einen verheerenden Einfluss auf den Körper und kann zu vielen verschiedenen Krankheiten führen. In diesem Blog Post erfährst einige Hintergründe zum …

Oct 30, 2023 · Ich gebe wertvolle Tipps, wie wir mit Freeze umgehen können und was uns dabei unterstützen kann, Freeze schmelzen zu lassen. Was bedeutet Freeze? In der Traumaheilung …

Dec 11, 2024 · In der Therapie können Betroffene lernen, diese Muster zu erkennen und neue, gesündere Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die Wiederherstellung eines Gefühls von …

Das limbische System: Fight or Flight im Sympathikus Um möglichst lang zu überleben, hat unser Körper ein smartes System entwickelt. Teil davon ist das limbische System, das blitzschnell …