Nov 7, 2024 · Alternatywy ashwagandy to rozwiązanie skierowane do szerokiego grona odbiorców. Osoby prowadzące aktywny tryb życia, sportowcy czy pracownicy umysłowi mogą …

Nov 30, 2022 · Wprawdzie ashwagandha nie uzależnia, optymalizuje funkcje organizmu i zwiększa odporność na stres, ale nie stanowi cudownego leku na wszystkie problemy. …

Oct 20, 2023 · Znana jako „Indyjski żeń-szeń”, ashwagandha ma szerokie spektrum zastosowań, od poprawy odporności i wytrzymałości fizycznej, po wsparcie zdrowia psychicznego. Jest …

Oct 24, 2024 · Wspólnie z lekarzem przygotowałam listę przeciwwskazań i interakcji ashwagandhy z lekami oraz suplementami. Z tego artykułu dowiesz się: Kto nie może brać …

W Polsce ashwagandha stała się niezwykle modna, szczególnie wśród młodzieży. W mediach społecznościowych zaczęto przypisywać jej niemalże magiczne zdolności w zakresie …

Czy Ashwagandha jest bezpieczna dla nastolatków? W jakim wieku można przyjmować ashwagandhę? Badanie bezpieczeństwa i zastosowania Ekstrakt z Ashwagandhy w proszku z …

Apr 29, 2024 · Decydując się na stosowanie suplementów diety zawierających ashwagandhę, należy kierować się wytycznymi producenta i nie przekraczać zalecanych porcji produktu, …

Mar 1, 2023 · Ashwagandhę można bezpiecznie stosować na co dzień, jednak nie powinno się przekraczać dobowej dawki, która wynosi 6 g. Tej rośliny nie można podawać osobom …

Oct 9, 2024 · Magister farmacji wskazuje, z czym nie łączyć ashwaghandy. Sprawdź interakcje – ashwaghanda a antydepresanty, alkohol, tabletki na sen i środki antykoncepcyjne.

Feb 3, 2025 · Kluczowym pytaniem dla wielu osób jest, kiedy najlepiej go zażywać, aby uzyskać optymalne efekty oraz uniknąć potencjalnych skutków ubocznych. Właściwe dawkowanie i …